კოენზიმი Q10 (Coenzyme Q10)
Ubiquinone / Ubiquinol · ვიტამინის მსგავსი ნაერთები
ზოგადად უსაფრთხო მტკიცებულების დონე: საშუალოკოენზიმი Q10 (უბიქინონი) აუცილებელია უჯრედული ენერგიის წარმოქმნისთვის. ასაკთან ერთად მისი დონე მცირდება. სტატინების მომხმარებლებს შეიძლება დამატებით მიღება დასჭირდეთ.
RDA
რეკომენდებული დღიური დოზა
Typical 100–300 mg
UL
ზედა ტოლერანტული ზღვარი
Studied up to 1,200 mg
⚠ გაფრთხილებები
- May reduce warfarin efficacy
- Mild GI effects
⚕ მონაცემები მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. კონსულტაციისთვის მიმართეთ ექიმს.
🔬 ინტერაქტიული შემოწმება
გამოიყენეთ შენი დანამატი აპი წამლებთან ურთიერთქმედების შესამოწმებლად, ბრენდების შესადარებლად და დოზების კალკულატორისთვის.
გახსენით შენი დანამატი →📎 ციტირება
მონაცემები შეკრებილია საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის მიერ. ლიცენზია: CC BY 4.0.
მსგავსი ინგრედიენტები — ვიტამინის მსგავსი ნაერთები
⚠️ საპილოტე ვერსია — მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის. არ წარმოადგენს სამედიცინო რჩევას. შეიძლება შეიცავდეს შეცდომებს. დანამატის მიღებამდე მიმართეთ ექიმს.
შეცდომის აღმოჩენის შემთხვევაში:
info@accreditation.gePHIG · პროფ. გიორგი ფხაკაძე · © 2026 · CC BY 4.0