არის თუ არა ფსილიუმი უსაფრთხო?

PHIG-ის შენი დანამატი მონაცემთა ბაზის მიხედვით, ფსილიუმი შეფასებულია როგორც "ზოგადად უსაფრთხო". რეკომენდებული დღიური დოზა: Typical 5–10 g. ზედა ზღვარი: No UL.

Is Psyllium Husk safe to take?

According to PHIG's SheniDanamati database, Psyllium Husk is rated as "Generally Safe". RDA: Typical 5–10 g. Upper limit: No UL.

რა გაფრთხილებებია ფსილიუმი-სთვის?

Choking risk without water. May reduce med absorption (take 2h apart)

ვის არ უნდა მიიღოს ფსილიუმი?

უკუჩვენებები: GI obstruction, Dysphagia

ფსილიუმი (Psyllium Husk)

Plantago ovata · მცენარეული პრეპარატები

ზოგადად უსაფრთხო მტკიცებულების დონე: ძლიერი

ფსილიუმი (Plantago ovata) — უსაფრთხოების დონე: ზოგადად უსაფრთხო. რეკომენდებული დღიური დოზა: Typical 5–10 g. მაქსიმალური ზედა ზღვარი: No UL. მტკიცებულებაზე დაფუძნებული მონაცემები საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტისგან (PHIG).

RDA

რეკომენდებული დღიური დოზა

Typical 5–10 g

ზედა ტოლერანტული ზღვარი

No UL

⚠ გაფრთხილებები

Choking risk without water
May reduce med absorption (take 2h apart)

🚫 უკუჩვენებები

GI obstruction
Dysphagia

⚕ მონაცემები მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. კონსულტაციისთვის მიმართეთ ექიმს.

🔬 ინტერაქტიული შემოწმება

გამოიყენეთ შენი დანამატი აპი წამლებთან ურთიერთქმედების შესამოწმებლად, ბრენდების შესადარებლად და დოზების კალკულატორისთვის.

გახსენით შენი დანამატი →

📤 გაზიარება

Facebook WhatsApp Telegram X

📎 ციტირება

შენი დანამატი / PHIG. ფსილიუმი / Psyllium Husk (Plantago ovata) — უსაფრთხოების პროფილი. SheniEkimi.ge, 2026.
URL: https://supplement.ge/supplements/ingredient/psyllium-husk/

მონაცემები შეკრებილია საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის მიერ. ლიცენზია: CC BY 4.0.

მსგავსი ინგრედიენტები — მცენარეული პრეპარატები

ქურქუმა / კურკუმინი აშვაგანდა ეხინაცეა Panax Ginseng წმინდა იოანეს ბალახი Garlic Extract Valerian თეთრი ღვია სერენოა Green Tea Extract Rhodiola Bacopa

⚠️ საპილოტე ვერსია — მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის. არ წარმოადგენს სამედიცინო რჩევას. შეიძლება შეიცავდეს შეცდომებს. დანამატის მიღებამდე მიმართეთ ექიმს.
შეცდომის აღმოჩენის შემთხვევაში: info@accreditation.ge